missf 写于 2010-04-07
我们给宝宝煲粥时，不要以成人的口味标准来添加作料。通常为8个月以内的宝宝熬制的营养粥，不需要添加盐和味精，只要保持食物的原汁原昧就可以了。 ①添加米糊的最佳时间是宝宝长到4～6月龄时。 ②家里自制的粥很难达到较好地强化微量营养素的目的。 ③8个月内不要添加盐和味精，8个月后可添加少许盐，尽量以清淡为主。 随着宝宝一天天长大，妈妈们就越来越多地操心宝宝的饮食了。这天，门诊有几位年轻妈妈一起来咨询关于给宝宝添加辅食的问题。 A妈妈开门见山地问：“我的宝宝马上快4个月了，是不是要开始喂米糊了?” “添加米糊的最佳时间是宝宝长到4～6月龄时。太早和太晚都不好。 “因为4个月前添加辅食，虽然可以补充一些母乳外的能量和营养素，但会使宝宝对母乳的摄入量迅速降低，反而导致能量和营养素摄人明显减少。而过晚添加米糊，不及时给予宝宝吃各种味道的食物，也会影响宝宝正常味觉的形成，以及各种口腔运动功能的发育。”我告诉她。 “那选择什么样的米糊有讲究吗?”A妈妈又问。 “我已经给宝宝喂米糊了，可是他好像不爱吃，老吐出来。我觉得还不如自已用点心思，熬些粥给他吃呢。”B妈妈立马提出自己的建...
类别：宝宝成长历程
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missf 写于 2010-04-07
missf 写于 2010-04-07
谁都希望宝宝能够从水果蔬菜中补充到各种所需的维生素，可是具体应该怎样操作呢?通常，根据孩子不同年龄段会有相应的方法。 3个月内：此时宝宝无牙齿，消化功能不成熟，适合给宝宝喂一些菜水。 具体做法是：先烧开约200毫升的水，再将洗净切碎的嫩青菜叶约100克左右放入沸水中，待再次煮沸后，离火带盖静置一会儿，稍凉后弃渣留水即成。可加少许白糖(浓度低于5%)。注意即时做好即时吃，因为菜水中维生素C的性质极不稳定，遇空气很容易被氧化受到破坏。 同时，千万不能留过夜再喂给婴儿，以防亚硝酸盐中毒。可以在两次喂奶之间喂给婴儿食用，每次50～60毫升，每天1～2次。随着婴儿年龄的增加可逐渐增量到每次100毫升左右。特别要注意不用奶瓶喂菜水(婴儿吸奶瓶较吸母乳容易)，以免造成婴儿吸奶无力。 4～10个月：这个阶段的婴儿牙齿逐渐萌出，胃容量也逐渐增加，此时可以给宝宝喂菜泥，不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C，还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，从而顺应消化功能的改变，以满足婴儿的生理需要，为断奶做准备，同时可以培养婴儿咀嚼的习惯。 具体做法是：先将洗净的青菜撕下菜叶...
类别：宝宝成长历程
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missf 写于 2010-04-07
宝宝慢慢长大后，就会渐渐开始习惯吃固体的食品。他终于学会安静地坐在自己的位置上，对自己面前的食物展现兴趣。在宝宝开始吃固体食品的时候，切记不要一下子给太多东西宝宝吃，要每2到3天换一次食物。这样，你才不会吓到宝宝，让宝宝有充分的时间慢慢去适应。 其次，在这个时候，应该让宝宝决定自己吃多少。如果宝宝感到饿，他会自己向你表示，你可以适当地增加餐次。 你所吃的食物也会对宝宝产生影响 妈咪怀孕的时候，食品的味道会穿越羊膜，到达胚胎；当你喂养母乳的时候，母乳也会夹带你所吃的东西的味道。研究表示，宝宝刚开始吃固体食品的时候，很可能会认得当中的一些东西的味道。例如说，如果妈咪在怀孕期的最后三个月，或者哺乳期经常喝萝卜汁，那么宝宝就会更加享受夹杂了萝卜的稀饭。 但是，现在没有任何研究结果可以证明，如果妈咪喜欢某种食物，宝宝也一定会喜欢上这个食品。 健康的菜单 在宝宝满7个月之前，不要给他吃一些浓汤，这是因为，浓汤里面含有大量的硝酸盐，会使宝宝腹泻。(值得一提的是，如果你是用井水的，也最好测试一下井水的硝酸盐浓度) 宝宝1岁前，尽量避免喂蜂蜜。蜂蜜里面含有的孢子可能会宝宝产生致命...
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missf 写于 2010-04-07
水分补充的过与不及 水分补充过多 水分过多滞留于体内可能会引起眼皮浮肿、尿量增多、四肢浮肿的情况。另外持续补充过多水分，还可能引起低血钠症，出现昏睡、神智不清、头痛、四肢肌肉酸痛、感觉迟钝等所谓“水中毒”的现象。当血钠突然降的太快，会出现身体麻痹、癫痫，甚至昏迷的现象。 水分补充过少 最常见的就是脱水、急性脱水，会引起心跳加速、呼吸加速、燥动、嗜睡、胀气、肾功能障碍等。若更严重的脱水会引起低血压与休克，而严重的电解质不平衡，则会导致酸中毒与心律不齐等危险的情形。 特殊情况的水分补充 腹泻 当宝宝腹泻时，必须增加宝宝摄取的水量与电解质量，以防脱水或电解质流失、不平衡等情形。建议家长购买符合世界卫生组织规定与卫生署核准的口服电解质液，补充宝宝的水分与电解质，而补充的方式以“少量多次”来进行。 每天补充的总量至少要比平日每天水分需求量多。如平常一天需1000cc水量，则需增加补充量至1500cc甚至2000cc以上(需视脱水与腹泻的严重度而定)。补充水分时，可通过尿量的增加来评估补充的水量是否足够，幼儿通常每天会解4~8次尿，而每天尿量约50~100cc/公斤，若每...
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missf 写于 2010-04-07
如果你们喜欢老式尿布，在给孩子垫的时候，应该在最容易尿湿的地方垫得厚一些，而不要把孩子的两腿之间塞得满满的，把两条腿叉开老远。 对于正常身长的婴儿，你可以用普通大小的正方形或者长方形尿布，首先先折成三层长条，然后在一端折起三分之一。 这样，有一半尿布是六层，另一半是三层，男孩的身前需要六层，如果女孩趴着，她的身前需要六层，如果仰卧，她的身后需要六层。使用别针的时候，要首先把另一只手的手指伸进尿布里把尿布热起来，以防止扎着孩子。尿布折叠层次多了不容易扎透该怎么办？其实在使用前先把别针往肥皂上扎一下，就能很容易穿透尿布。把针在头发里擦一擦，也可起到同样的效果。 多数父母在抱起孩子喂奶之前先给他换尿布，在把他放回床上之前，再给他换一次。一些工作很忙的父母在给孩子喂奶的时候，只在喂完以后给他换一次尿布，这样既节省时间，又可以不用洗那么多尿布，因为孩子往往一边吃奶，一边排便。多数婴儿不在乎潮湿。但是有个别的对潮湿特别敏感，所以要勤换尿布。如果给孩子盖的东西足够多，尿布湿了也不会感觉凉。只有当湿尿布暴露在外边，热气蒸发掉以后，尿布才变凉。 如果婴儿总是把尿布尿稳透，并且把床浸湿，...
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missf 写于 2010-04-07
5、采用正确的把尿姿势 •姿势一 妈妈抱起宝宝，解开尿布，让宝宝的头躺在胳肘窝里，前臂托住宝宝的身体，宝宝顺势一侧依附在妈妈的怀里，手掌五指分开托住宝宝的屁股，另一手轻轻抓住宝宝的双脚并提起分开。 •适用：1～2个月的宝宝。此阶段宝宝身体较小，颈、腰还很软，关节也脆弱。本姿势可避免因用力过猛造成宝宝髋关节脱臼的危险。 •姿势二 当宝宝出现情况时，妈妈及时抱起宝宝，解开尿布，让宝宝躺在妈妈的怀里，双手握住宝宝的大腿并分开，同时辅以“嘘嘘”“嗯嗯”等用力的声音来作为排便的信号。 •适用：满百天以后的宝宝。此阶段宝宝随着月龄的增加，已经具备一定的控制力。 6、良好的爸妈态度最重要 刚开始宝宝大小便训练，可能成功率较低。这与宝宝的成长发育有关。一般宝宝控制大小便的次序为：夜间控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜间能够控制小便。大小便训练只是宝宝成长过程中的一部分，每个宝宝发育程度都不同，训练过程应循序渐进，不要和其他宝宝相比，更不能因为宝宝出了“事故”呵斥或者责怪宝宝。在整个学习训练过程中，爸妈应该保持轻松、宽容、多支持和鼓励的态度，切不可操之过急，以...
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missf 写于 2010-04-07
错误10：给宝宝护肤时易犯的错 从出生的那一刻起，宝宝的肌肤就不同于成人，需要特别细心的、全面的照顾与护理，主要表现在预防为主，防患于未然。 年轻的妈妈们想一想，在护理宝宝肌肤的时候，有没有犯过以下一些小错误呢？如果有的话，还是快点改改吧。 真相分析： 使用成人痱子粉 给宝宝使用成人痱子粉，会损害婴幼儿健康。因为成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3-4倍；升华硫多10倍；而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。 为宝宝化妆 不少妈妈喜欢给宝贝抹抹口红，擦擦胭脂，可是化妆品中一般都会含有铅。铅对孩子的最大危害是对大脑的毒害，长期接触铅会影响孩子的记忆力、语言运动能力和学习能力，如果不尽快给予防治，将会引起永久性的、不可逆的脑损伤，造成智能低下。 佩戴饰物 当小儿皮肤接触了带有镀镍和其他金属的饰物时，这些物品不仅对宝贝皮肤有较强的刺激，而且易引起接触性皮炎。 科学做法： 为宝宝护理肌肤并不是什么难事，只要妈妈们能掌握一些秘诀，相信宝宝的肌肤一定会非常健康、水灵。 1、为宝宝罩上一层“保护膜”宝宝的皮...
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missf 写于 2010-04-07
医生爸爸的医学笔记：按摩 (1)按摩也是过犹不及 在孩子发烧或注射疫苗后48小时内、饭后30分钟内，在妈妈有压力、容易用力过猛时，都不要给孩子按摩。心情不好面露厌烦之色时也不要做。而且给孩子按摩也不是越久越好，大约15分钟为宜。 按摩的时候，和常见到的婴儿油相比，使用橄榄油等植物性油更好。 大人一定要让自己的手暖和后再去给孩子按摩，在孩子周岁前按摩要像触摸豆腐一样温柔。 (2)先发出按摩的信号 在把室温调到22度以上、摘掉戒指等累赘、给孩子脱衣服的时候要告诉孩子：“现在我们要做按摩了。”把孩子的肚脐用薄毛巾或尿布遮盖好，然后在手上滴点油，按摩就可以开始了！ (3)承敏式按摩 肚子和胸部按摩 按顺时针方向画圆后返回。不要用力压，而是来回旋转。用手掌在孩子胸部画圆。 腿和脚部按摩 从大腿到脚踝捋一遍。腿充分舒展开，躺着蹬自行车。 让脚踝轻轻打圈，把双腿往外抻一两次。 慢慢按压脚趾。按压脚掌凹陷的部分，拿开，再按压。 用拇指在脚掌凹陷部分画圆。 胳膊和手部按摩 一只手把孩子胳膊缓缓拉起，另一只手从腋窝下到腰部捋一遍。然后从胳膊到手腕捋一遍。 缓缓旋...
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missf 写于 2010-04-07
一次性纸尿裤 一次性纸尿裤随处可见。品种繁多，价钱和特性也各异。但是无论你使用哪种纸尿裤，给婴儿换尿裤的基本方法还是几乎相同的。 布制尿布传统的尿布已经不再受人们欢迎了。现在的布制尿布用起来相对方便很多了。很多制尿布都是多合一装(AIO)的了。这也就是说，使用起来和一次性纸尿裤一样的方便。 很多的布制尿布也可以只是一次性使用。不过你可能需要多加一个防渗漏的尿垫。 步骤1： 将你的纸尿布(布制尿布)拿出来，准备好第一步当然是先把东西准备好了。你先把一些尿布，抹布等你所需要的物品拿出来。这样做，其实是为了安全起见，因为如果在换尿布过程，你发现自己有东西忘了准备好，那么这样就不好了。一般，你可以把一两张抹布打开好，使用起来的时候，就会很方便了。 你给婴儿换尿布的地方一定要安全。要经常问问自己，在这个地方，会不会有什么不方便或不安全的地方呢？又什么潜在的问题存在吗？ 步骤2： 把婴儿轻轻倒置很多人都专门留个地方来给婴儿换尿布。如果你在桌子上换，那么为了安全起见，你必须要使用绷带。记得，在你换得过程中，你千万别把小孩单独放在一边，没有照看。把旧尿布解开，但是先别把它拿出...
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