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【教你自制清甜营养的果蔬汁饮料】

Public missf 写于 2010-02-22

    果蔬汁功能       含有丰富有机酸,助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助钙、磷的吸收。同时含有多种维生素,可补充维生素及无机盐,调节体内酸碱平衡。       果蔬汁种类       原果汁料100%纯果汁,用新鲜的水果压榨分离而成,不添加任何辅料,因此口味不甜,   最大限度地保留了水果中的营养。       果汁饮料纯果汁含量不低于10%。       果粒果汁饮料果汁含量不低于10%,果粒含量不低于5%。       饮用Tips       1、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时间。       2、新鲜果汁不应加糖,否则会增加热量。       3、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。       4、不宜用果汁送服药物,否则果...

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常见蜂蜜的种类

Public missf 写于 2010-02-22

 女孩子不要乱喝蜂蜜啊   一、常见蜂蜜的种类 冬 蜜:调理肠胃,养气润肺。 桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。 龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。 柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。 荔枝蜜:安神镇痛,活络止血。 党参蜜:养气补血,静心安身。| 枸记蜜:明目清肝,滋阴壮阳。| 枣花蜜:补血和脾,养胃疗损。| 黄莲蜜:清热解毒,消炎祛火,润肠通便。 人参蜜:通经活血,养颜安神。 枇杷蜜:止咳化痰,清肺和胃。 蜂巢蜜:消炎止痛,治疗炎症。 蜂蜜醋:消食除腻,降低血脂。 玫瑰蜜:健脾护肝,理气解毒,适合月经不调,肝胃气痛。| 洋槐蜜:性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。 紫云英蜜:清热解毒、祛风明目、补中润澡、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效,是虚火旺盛人士之保健佳品, 益母草蜜:活血去风,滋润养颜。喉痛、声沙可直接含服,每天两次效果佳。   二、蜂蜜在健康方面的作用 1、恢复疲劳,尤其是熬夜后 ...

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