missf 写于 2010-02-22
宝宝在9个月时，已经开始对食物有所偏好，比如喜欢吃肉，不喜欢吃肝 泥，不喜欢吃菜或者喜欢吃甜食等，这些都是最初的偏食，偏食会影响到各类营养元素的补充，长此以往， 很容易造成营养不良，所以，要把宝宝偏食扼杀在萌芽状态。 尽量在宝宝小时候就给他吃更多种类，更多 口味的食物，不要过早在辅食里添加调味料，让宝宝能够适应更多的食物口味。 1、巧用宝宝好奇心。 在餐着上，如果有宝宝不喜欢吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理，宝宝还小，他们还不能理解“营养”是什么意思。我们要做的是利用宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜欢吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了一份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的东西了。 2、减少选择，加大消耗 在每次进食的时候，不要出现太多不同种类的菜肴，即使是大人，喜欢的东西也会不自觉...